Brīdinājumi, Zolitūde

19.05.2024. dienā Rīgā gaidāms karstums - gaisa temperatūra paaugstināsies līdz +25...+26º. ESI INFORMĒTS, ka ir gaidāms karstums! Ņemot vērā, ka Rīgā notiek Rimi Rīgas maratons, kura laikā būs liela cilvēku pulcēšanās, kā arī dalībniekiem būs paaugstināta fiziskā slodze, karstums radīs papildu slodzi sirds un asinsvadu, kā arī elpošanas orgānu sistēmām. Arī vecāki cilvēki, zīdaiņi, kā arī citu vecuma grupu pārstāvji, kas sirgst ar hroniskām saslimšanām, tiek pakļauti veselības traucējumu riskam! Plašāk par to, kā rīkoties karstuma gadījumā, lasi šeit (https://www.nmpd.gov.lv/lv/bistams-karstums)! Papildu informācija par rīcību karstos laikapstākļos sacensību dalībniekiem: https://ej.uz/6pev Dienas vidū, saulainos apstākļos nepieciešama aizsardzība pret saules stariem – centies uzturēties ēnā. Izvairies no ilgstošas atrašanās saulē ar atklātām ķermeņa daļām. Izvēlies vieglu apģērbu, kas nosedz ķermeni, lieto saules aizsarglīdzekļus, uzvelc galvassegu un saulesbrilles ar ultravioletās radiācijas filtru!